Hvordan kan jeg velge den beste Fitness Pedo Do?

Velg den beste fitness pedometer ved å vurdere nivået av nøyaktighet enhet, den grad av komfort, og den prisen som passer ditt budsjett. Andre faktorer å vurdere omfatter hvordan brukervennlig og intuitiv trenings skritteller er, samt om den har ekstra funksjoner som kan forbedre din søken etter velvære. Ekstra funksjoner kan omfatte en skjerm som teller kalorier brent mens du går eller en lyd-trener som med jevne mellomrom voices uttalelser av oppmuntring.

Den beste trenings skritteller er preget av en slik ekstrem nøyaktighet at fotsporene registrert av enheten speile det nøyaktige antall skritt som faktisk er tatt. Mange turgåere velger å låne skrittellere av venner eller slektninger for å utføre nøyaktighet testing. Hvis det ikke er gjennomførbart, mange butikker lar skrittellere å byttes eller returneres, tillater kundene å kjøpe en rekke forskjellige skrittellere for å se hvilken som er mest trofaste.

Å gjennomføre en nøyaktighet test, mange eksperter anbefaler at turgåere målrettet gå i gjørme, kritt, vann eller noen annen substans som kan forlate et merke på fortauet. Deretter telle antall skritt tatt mens observere skrittelleren for å se om enheten er å legge opp de skrittene nøyaktig. En shopper kan ofte velge den beste og mest nøyaktige trenings skritteller uten eksperimentell testing ganske enkelt ved å sjekke for å se om ønsket skrittelleren er avhengige av en elektrisk meter, fjærer, eller et globalt posisjoneringssystem (GPS). GPS-baserte skrittellere er blant de mest pålitelige i forhold til utenfor distanse og hastighet; de vanligvis ikke registrerer antall skritt og kan ikke oppnå en vedvarende GPS-signal for innendørs gang. De er også blant de mest kostbare skrittellere.

Innendørs turgåere derfor vanligvis vurdere å velge vår- eller elektrisk-drevne modeller. En elektrisk fitness skritteller regnes som den beste for både innendørs og utendørs nøyaktighet når det gjelder telling avstand i form av fotspor. Fitness skrittellere med fjærer, derimot, er blant de minst kostbare. Kjøpere shopping på et lite budsjett kan velge mellom hair skrittellere og coiled våren skrittellere; sistnevnte er ansett som mer pålitelige av de to, i henhold til trenings studier.

Hvis du kjøper en skritteller, anbefaler treningseksperter vurderer en alder av brukeren. Eldre mennesker liker å gå fordi det er en av de få øvelser som ikke stresser leddene eller krever stor styrke. Denne demografiske, derimot, kan bli slått av en modell med mange funksjoner og kompliserte kontroller; så, også, kan brukere som ikke er teknologi-savvy. Eksperter anbefaler derfor at brukervennligheten bli vurdert, ikke bare på grunn av alder, men også på grunn av forskjeller i visuell evne til å se displayet, fingerferdighet i arbeids enheten, og evne til å bruke teknologi uten å bli forvirret eller irritert. Personer med ingen ulemper kan velge komplekse enheter; for de med en hvilken som helst av de nevnte problemer, er kanskje den enkleste anordning ofte være de mest effektive.

Når du shopper for komfort, bør en kjøper bestemme hvilken del av kroppen fitness skritteller vil bli slitt. De kan brukes på linn nær hoften eller på låret. Før et kjøp, mange kjøpere prøve på enheten på disse stedene for å sikre best mulig passform; en løstsittende enhet kan migrere, forårsaker irritasjon og forstyrre målinger.

  • Skrittellere måle hvor mange skritt en person tar.
  • Et treningssenter skritteller.