En ti-Point Bowling Sjekkliste

Du bolle ditt beste når alt fra din holdning til din oppfølging gjennom er spot on, så ta hensyn til disse ti bowling grunnleggende hver gang du kaster:

  • Utstyr: En stor bowling ball er starten på et bra spill, så finn en som er riktig vekt og føles behagelig, enten det er et hus ball eller din egen ball. Legg i komfortable bowling sko, og du er klar til å treffe baner.
  • Starter sted: Pass på at du kaster den første ball i hver ramme (kalt din streik skudd) fra samme startposisjon. Konsistensen bidrar til å øke sjansene for å kaste streik.
  • Timing: Hvert trinn av foten skal matche opp med en bestemt del av din arm swing og slipp. Få timingen riktig, og du er av en god start.
  • Hånd og håndledd: Hold din hånd og håndledd sterk gjennom hele skudd. Hvis du kaster en krok, vri hånden og håndleddet da ballen kommer frem fra backswing til du slipper ballen med hånden i håndtrykk posisjon. Hvis kaste en rett ball, sørg for å holde hånden og håndleddet rett gjennom utgivelsen.
  • Tilnærming: Legg alle komponenter - timing, hånd-og-håndledd posisjonering, trinn, hastighet, og kraft - sammen for en ren tilnærming. Hvis din tilnærming er av, kan du kaster være så godt.
  • Følge gjennom: Fullfør skutt ved å kaste ballen nedover banen når den passerer anklene. Deretter bringe armen opp til minst skulderhøyde for å fullføre bildet. Holde hånden enten i håndtrykk posisjon eller håndflaten opp, avhengig av hvordan du kaste ballen.
  • Ballhastighet: Den ideelle bowling ball hastighet er 16 miles per time, men riktig hastighet for du er hva det tar å slå ned alle pinnene.
  • Målrette på kjørefelt: Hold øynene på premien, eller målet i dette tilfellet. Merkene på kjørefelt er der for å hjelpe lede din ballen rett i lommen, så satse på dem.
  • Stoppunkt: Hvis kroken skudd ikke kutte tilbake på rett sted til å gå inn i lommen, er en streik uaktuelt.
  • Pin handling: Bowling handler om vinkler, styrke og fart. Finne den rette kombinasjonen av alle tre, og du får perfekt pin handling og streiken du har jobbet så hardt for.